最佳睡眠時間是幾點？ 晚上什麼時間就寢最好？根據bbc的報導，英國研究人員在調查了8萬8千人之後發現，黃金睡眠時間的節點，似乎是在晚上10～11點之間，若在這段時間睡眠休息，由於睡眠時間與晝夜節律（生理時。
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備孕前先瞭解自己的身體狀況和生育潛在風險， 進行全面的生育能力健檢，包括血液檢查、荷爾蒙檢查、子宮、輸卵管檢查、精液檢查等，能夠幫助夫妻了解生育能力的狀態。 。
劉學州事件是2022年1月中華人民共和國一起涉及人口販賣問題以及網絡暴力的自殺事件 ，當事人劉學州（2004年或2006年 ，但據劉學州遺書，應是2007年5月28日-2022年1月24日）是石家莊法商中等專業學校學前教育專業二年級學生，幼時被親生父母販賣 ，曾就讀南宮雙語學校。2021年12月14日至2022年1月24日，劉學州尋找親生父母、與親生父母爆發矛盾、《新京報》《紅星新聞》撰文暗示劉學州為「人倫悲劇」，破壞其生母「正常生活」，「白眼狼」，索要父母贈與房。
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